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良好的生活习惯是抵御疾病的武器,养成良好的生活规律,少熬夜,不酗酒,少抽烟,平时注意饮食营养的均衡,多食豆类,五谷,瓜果,蔬菜等富含酪氨酸,赖氨酸的食物,白癜风患者要学会合理宣泄心理压力,增强自信,保持乐观的心态.
白癜风患者要做好紫外线防护,出门穿防晒衣,戴遮阳帽,使用防晒霜,每天接触紫外线的时间不超过30分钟,正午和午后紫外线较强的时候,尽量避免外出,做好皮损部位的防护,减少反复的机会.
白癜风患者要避免局部皮肤摩擦刺激,生活中可能会接触的一些化学物质,对白癜风病情具有一定的刺激性,甚至会引发同形反应,使病情加重,要注意这些情况.
白癜风患者要积配合医生的治疗,专科医生会制定个性化的治疗方案,结合自身情况选取用药,调节免疫,控制病情发展,平时严格遵守医嘱用药,定期复查,保持规律作息,增强机体免疫力.
日常生活中,白癜风患者要保持健康饮食,种类多样,营养尽量,少吃辛辣,酒类,富含维生素,蛋白质的食物要适当吃.